Temporada navideña en Puerto Rico: ¿Por qué aumentan los resfriados y cómo cuidar a los niños?
- Dra. Hanna Rigamonti
- hace 2 días
- 2 Min. de lectura
Con la llegada de la Navidad en Puerto Rico, no solo llegan las parrandas, los pastelitos y el coquito: también bajan un poco las temperaturas y aumenta la incidencia del resfriado común, especialmente en los niños. Aunque en la isla no experimentamos inviernos extremos, esos cambios de clima, junto a la exposición a aglomeraciones y actividades familiares, facilitan la propagación de virus respiratorios. Te explicamos por qué aumentan los resfriados en esta temporada.
🤧 ¿Qué es el resfriado común?
El resfriado es una enfermedad muy frecuente tanto en niños como en adultos. Es causado por virus —los más comunes son los rinovirus, seguidos de coronavirus, virus de la influenza, virus sincitial respiratorio (RSV), virus de la parainfluenza, adenovirus y enterovirus.
Provoca síntomas como:
Secreción o congestión nasal
Dolor de garganta
Tos
Estornudos
Fiebre leve
Cansancio
La buena noticia es que la mayoría de los resfriados mejoran solos en 1 a 2 semanas.
🚫 ¿Por qué los antibióticos no funcionan para el resfriado?
Los antibióticos no sirven contra el resfriado porque este es provocado por virus, no por bacterias. Usarlos sin necesidad puede causar efectos secundarios y hacer que pierdan eficacia cuando realmente se necesitan.
❤️ ¿Cómo ayudar a su hijo a sentirse mejor?
Estas son algunas medidas seguras durante esta temporada festiva:
Acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (solo en niños mayores de 6 meses) para la fiebre o el dolor, siguiendo siempre las dosis recomendadas.
Gotas o aerosoles de solución salina para aliviar la congestión nasal.
En niños mayores de 1 año, la miel puede ayudar a disminuir la tos. Nunca se debe dar miel a bebés menores de 1 año.
Usar un humidificador de vapor frío en la habitación.
Asegurar una buena hidratación y mucho descanso.
⚠️ Importante: Los medicamentos para el resfriado de venta libre NO deben usarse en niños menores de 4 años. No se ha demostrado que funcionen en niños pequeños y pueden causar efectos secundarios graves.🧼 ¿Cómo prevenir los resfriados esta Navidad?
Lavarse bien las manos con frecuencia es la medida más efectiva.
Enseñar a los niños a cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
Mantener a los niños enfermos en casa hasta que se recuperen, evitando que vayan a la escuela o guardería.
🩺 ¿Cuándo debe llamar al médico?
Comuníquese con un profesional de la salud si su hijo:
Tiene dificultad para respirar
Está muy somnoliento o inusualmente irritable
Presenta fiebre alta por más de varios días
Si los síntomas duran más de dos semanas o empeoran
En la mayoría de los casos, el resfriado común es leve y desaparece con el tiempo y los cuidados adecuados. Si tiene dudas o inquietudes durante esta temporada navideña, no dude en consultar con su pediatra.
🎄✨ ¡Que disfruten una Navidad saludable y llena de alegría en familia!
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