🌧️ Llega el Polvo del Sahara: ¿Qué hacer cuando llega el polvo del Sahara?
- Dra. Lorimar Ortiz

- 17 jul
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 30 jul

Esta semana pasada estuvimos bajo los efectos de la segunda onda tropical, la cual trae lluvias, ráfagas de viento y aumento en la humedad. Sin embargo, lo que realmente debe ponernos en alerta llega este jueves, 17 de julio: una nube de polvo del Sahara, que afectará la calidad del aire estos próximos días.
Este tipo de fenómeno puede provocar o agravar problemas respiratorios, por lo que es vital que las familias con niños pequeños, adultos mayores o personas con asma, rinitis alérgica u otras condiciones respiratorias tomen medidas preventivas.
Te contamos qué hacer cuando llega el polvo del Sahara.
🧐 ¿Qué es el polvo del Sahara?
Es una nube densa de partículas finas de arena y minerales que viajan desde África hasta el Caribe y América. Aunque forma parte de un proceso natural, su llegada eleva significativamente los niveles de contaminación del aire y puede generar molestias respiratorias.
👩⚕️ ¿Quiénes son más vulnerables?
Niños (por su sistema respiratorio en desarrollo)
Personas con asma, rinitis alérgica, EPOC u otras enfermedades respiratorias
Adultos mayores
Personas con el sistema inmunológico comprometido
✅ Precauciones que deben tomar las familias y qué hacer cuando llega el polvo del Sahara
Limita las salidas al aire libre, sobre todo al mediodía y primeras horas de la tarde.
Cierra puertas y ventanas para evitar que el polvo entre al hogar.
Usa purificadores de aire con filtros HEPA en el hogar ha demostrado reducir significativamente la cantidad de partículas en el aire y mejorar el control de síntomas, especialmente en niños con asma.
Limpia las superficies de la casa con un paño húmedo para evitar que el polvo se levante.
Asegúrate de tener a mano la medicación de mantenimiento y rescate si alguien en casa padece asma o alergias.
Usa mascarillas al salir, especialmente si ya hay síntomas respiratorios. En caso de tener que salir: Si es imprescindible salir, utilice mascarillas tipo N95 o FFP2, que pueden ayudar a reducir la inhalación de partículas finas
Mantente informado a través de medios oficiales y monitorea la calidad del aire.
Evite conducir si la visibilidad es baja: Las tormentas de polvo pueden aumentar el riesgo de accidentes de tráfico
Siga el tratamiento médico habitual: Las personas con asma, alergias u otras enfermedades respiratorias deben continuar con su medicación y tenerla a mano.
Limpieza del hogar: Después del evento, limpie las superficies con paños húmedos para eliminar el polvo acumulado y evite barrer en seco, ya que esto puede levantar partículas nuevamente.
🌬️ ¿Cómo saber cuándo hay mayor concentración de polvo?
Puedes consultar las condiciones del aire en tu localidad a través de:
Páginas meteorológicas locales
Aplicaciones móviles como AirVisual, Plume Labs o Aire Ciudadano
Reportes del Servicio Nacional de Meteorología
La prevención es clave. Estar informados y tomar precauciones simples puede marcar una gran diferencia, sobre todo en hogares con personas vulnerables. Recuerda que el polvo sahariano puede durar varios días, así que mantente atento a las actualizaciones.
¿Cuándo buscar atención médica?
Si se presentan síntomas respiratorios graves, dificultad para respirar, sibilancias intensas, dolor en el pecho o fiebre alta, acuda a un centro de salud.
¿Tienes algún truco o recomendación para sobrellevar estos días? ¡Compártelo en los comentarios! 👇




Comentarios